Campanya de salut XarxaFarma: La cura dels peus. Per arribar lluny. COM MANTENIR ELS PEUS SANS?

23 maig, 2017 per a General, Salut
  • peus catalàCal rentar els peus diàriament i eixugar-los bé, sobretot entre els dits.
  • Convé aplicar crema hidratant després de la higiene diària fent un massatge per tot el peu.
  • És important tallar les ungles rectes i amb una freqüència regular.
  • Cal utilitzar sempre que es pugui mitjons de cotó, ja que absorbeixen la humitat.
  • S’ha d’evitar el calçat amb taló alt i estret.
  • Convé utilitzar plantilles amortidores per evitar sobrecàrregues als peus.
  • És important protegir els peus en les zones humides dels llocs públics com els gimnasos i les piscines per evitar les infeccions per fongs o l’aparició de berrugues.
  • Cal consultar el farmacèutic o visitar el podòleg quan aparegui dolor o qualsevol alteració al peus.