Mesures preventives per a la conjuntivitis al·lèrgica estacional

18 març, 2015 per a Entrevista, General

conjuntivitis al·lèrgicaUn 25% de la població la pateix i es produeix per contacte amb al·lergògens com el pol·len, els àcars de la pols o els dels animals. La doctora Mercè Guarro Miralles ens explica com podem tractar-la per calmar la irritació.

La conjuntivitis al·lèrgica estacional és una reacció al·lèrgica que es produeix generalment en tots dos ulls o només en un per contacte en fregar-nos-els. Tal com explica la doctora Mercè Guarro Miralles, Cap del Servei Integrat d’Oftalmologia Vallès Oriental, es produeix “quan el sistema immunitari reconeix les substàncies que actuen com a al·lergògens, com a alienes i potencialment perilloses, i desencadena una sèrie de mecanismes immunològics de defensa i inflamatoris, que són els responsables que es presenti la simptomatologia característica de la reacció al·lèrgica”. En aquest cas els símptomes acostumen a ser coïssor, enrogiment, sensació de tenir sorra als ulls, fotofòbia, inflamació a les parpelles i llagrimeig.

Tractament

L’especialista indica que actualment existeixen tractaments molt efectius que poden alleujar-ne els símptomes i millorar la qualitat de vida dels pacients que pateixen aquest trastorn. “El tractament d’elecció és a base d’olopatadina. En l’actualitat disposem ja del tractament ideal ‘1-2’, el qual es pot donar a partir dels 3 anys d’edat, només dues vegades al dia. Aquest principi actiu té una acció antiinflamatoria, antihistamínica i estabilitzadora dels mastòcits de la conjuntiva humana. És aconsellable iniciar-lo quan comença la simptomatologia”. A més, és necessari eliminar els al·lergògens de la superfície ocular mitjançant llàgrimes artificials i incrementar-ne l’ús quan se surt a l’exterior. Finalment, és essencial dur a terme una bona higiene amb tovalloletes i utilitzar compreses fredes sobre les parpelles per ajudar a calmar-ne les molèsties i fer minvar la inflamació.

Consells pràctics

Per optimitzar el tractament, la doctora Guarro Miralles recomana que “s’iniciï una setmana abans de l’exposició als al·lergògens (pol·len, etc.), ja que s’afavorirà una minimització dels efectes en exposar-nos-hi”. Així mateix, afegeix que es poden guardar les llàgrimes artificials a la nevera 30 minuts abans de l’aplicació, fet que proporciona un efecte calmant.

Com evitar l’exposició

• Consultar els calendaris de pol·linització que es publiquen anualment, els quals indiquen les estimacions de càrrega de pol·len segons les floracions previstes.
• Evitar estades perllongades i activitats físiques a parcs, jardins i zones amb arbrat, sobretot en dies de molt vent.
• Fer servir ulleres com a protecció física.
• Tancar les finestres del dormitori, ventilar a la tarda i polvoritzar aigua abans d’anar a dormir.
• Quan es viatja en cotxe, tancar les finestres i usar filtres de pol·len.
• Rentar-se els cabells i dutxar-se a la nit per eliminar el pol·len acumulat durant el dia.