XarxaFarma respon: Barretes energètiques. “La meva filla té 19 anys, és molt esportista i sempre em demana que li compri barretes energètiques. Quan són recomanables?”

23 desembre, 2017 per a Esport, General

Barretes energètiquesAquestes són recomanables abans de l’activitat física perquè ajuden a la recuperació de la funció muscular després de l’exercici. Tant les barretes energètiques com les proteiques són un suplement nutricional que millora el rendiment esportiu i redueix el cansament. També van molt bé per a aquelles persones que volen seguir un estil de vida saludable. Les pots adquirir a la farmàcia, on el teu farmacèutic et pot aconsellar de quines són les més adients d’acord amb l’activitat física i les necessitatsnutricionals de la teva filla.