Durant l’estació estival sol ser freqüent un increment de l’activitat esportiva. Moltes persones es mantenen pràcticament inactives durant la resta de l’any, però amb el bon temps comencen a fer esport a l’aire lliure i a gaudir de les temperatures i els dies de major llum solar movent-se. llegir més

Si estàs pensant en començar a fer esport ara que es comença el bon temps o s’acosten períodes de vacances, és possible que pateixis agulletes, especialment si has estat tot l’hivern inactiu. llegir més

Un dels avantatges dels medicaments homeopàtics és el seu perfil de seguretat1, ja que, fins ara, no s’han descrit interaccions amb altres medicaments ni s’han descrit efectes secundaris rellevants associats al seu toma2. En qualsevol cas, sempre has de consultar el prospecte i demanar consell al teu metge o farmacèutic abans de prendre un medicament. llegir més

Hi ha una sèrie de professionals com locutors, professors, teleoperadors, cantants, presentadors …, que utilitzen la veu com a instrument de treball i que, per tant, són més propensos a patir afonia, ronquera i / o fatiga en les cordes vocals. No obstant això, quan el virus de la grip ens afecta aquest símptoma també pot aparèixer independentment de la professió a la qual ens dediquem. llegir més

¿Es pot recórrer a l’homeopatia per tractar la grip? Si t’has fet aquesta pregunta en alguna ocasió la resposta és afirmativa. De fet, és una terapèutica a la qual els professionals de la salut van en molts països per abordar aquest trastorn propi de l’hivern, com ara França i altres països europeus, principalment.

llegir més

El factor mental és imprescindible a l’hora de deixar de fumar: s’hi ha estar disposat i esforçar-se a l’hora d’abandonar l’hàbit. Per aconseguir-ho, l’homeopatia pot ser un complement útil. llegir més

El restrenyiment és un trastorn que pot sorgir de forma esporàdica en alguna ocasió per circumstàncies excepcionals de la vida com pot ser un canvi de residència, un viatge, l’estrès, per modificacions en la dieta, etc. En ocasions pot arribar a convertir-se en un trastorn crònic, però quan sorgeix ocasionalment és important que tinguem en compte una sèrie de consells per prevenir el restrenyiment i que no es converteixi en una cosa quotidiana. llegir més

És un sentiment extrem d’inseguretat i inquietud, com el que es produeix per un perill imminent. Es manifesta amb símptomes físics com ara sudoració o tremolors, encara que les seves causes són d’origen psicològic. llegir més

Un dels primers símptomes que delata que estem sent víctimes d’una malaltia infecciosa, és el mal de coll. De fet, aquesta és una de les manifestacions que més visites genera en les consultes dels metges generalistes. llegir més

Si ets de les persones que amb el canvi d’estació tendeix a agafar la grip, ara és moment de començar a prendre mesures per prevenir-la. Per a això hauràs de centrar-te en enfortir el teu sistema immune, un element clau per mantenir allunyats aquests virus. llegir més