Les temperatures altes poden provocar vasodilatació, fet que origina una sensació de pesadesa i inflor a les cames i que empitjora els problemes de varius. llegir més
Els fogots i les suors són dos dels sÃmptomes més molestos de la menopausa. Els productes naturals poden ser de gran ajuda per combatre’ls. llegir més
Amb el seu quilo i mig de pes, el nostre fetge és el més gran dels òrgans humans i un dels més complexos. llegir més
Un cafè ben carregat pot aconseguir estimular-nos durant un temps, però això no és res en comparació amb la injecció d’energia que proporciona el coenzim Q10. llegir més
A diferència de la resta de plantes terrestres, l’espirulina és de molt fà cil digestió perquè no té membrana cel·lular. És rica en proteïnes i conté fins a 9 aminoà cids essencials. Grà cies als aminoà cids com la fenilalanina i la melatonina, l’alga espirulina ens pot ajudar a reduir la sensació de gana i a combatre l’insomni. llegir més
Les fulles del te verd són riques en polifenols, entre els quals destaca l’epigalocatequina galato, notable per les seves propietats antioxidants que ajuden a contrarestar l’acció dels radicals lliures. El te verd també s’utilitza per les seves propietats tonificants i suaument diürètiques. llegir més
Per aprofitar plenament tots els beneficis dels olis essencials d’una forma segura, és molt útil tenir en compte alguns consells i precaucions que regeixen el seu ús adequat:
Amb una petita quantitat extra de magnesi, un mineral molt saludable per a l’organisme, podràs evitar fà cilment les desagradables rampes que en algunes ocasions ens desperten enmig de la nit. llegir més