Sobrepès i obesitat: redueix-ne els riscos

12 novembre, 2018 per a Benestar, General, Salut

obesitat-reduir riscosMenjar sa i mantenir-se actiu són les dues estratègies bàsiques per combatre aquesta malaltia. Els dispositius mòbils t’ho faciliten.

“L’obesitat és una malaltia crònica de tendència epidèmica al món occidental. A Espanya, la prevalença de l’obesitat és del 22,9 %. No obstant això, gairebé la meitat de la població (47,8 %) pateix sobrepès, i un 70,2 % excés de greix corporal, sobretot a la zona abdominal, és més habitual en homes que en dones i aquests paràmetres augmenten amb l’edat”, assegura el doctor Manel Puig, president de la Societat Espanyola d’Endocrinologia i Nutrició (SEEN). llegir més

L’adolescència en femení. Esport amb recepta

18 juny, 2018 per a Benestar, General

Coses del codi genètic o de l’entorn social? La veritat és que després dels 14-15 anys és corrent l’abandonament de la pràctica esportiva habitual en les noies adolescents. Per solucionar-ho, els especialistes proposen l'”esport amb recepta”.

llegir més

Energia extra per menjar-se el Món

5 maig, 2018 per a Benestar, General

15La falta de gana o una alimentació poc variada contribueixen a què els infants no tinguin una alimentació equilibrada i puguin necessitar una aportació extra de nutrients. llegir més

Xarxa-notícies d’actualitat: Un baló gàstric sense necessitat de cirurgia

3 maig, 2018 per a Benestar, General, Salut

S’ingereix com una píndola i s’expulsa sense anestèsia ni cap operació.actualitat llegir més

XF recomana: Normalitzar la incontinència

14 gener, 2018 per a Benestar, General

incontinènciaAjudar a la normalització de la incontinència és el propòsit del còmic Que la incontinència et deixi viure tranquil!, realitzat per l’il·lustrador Paco Roca, per iniciativa de Bimedica. El còmic serà de gran ajuda perquè els majors de 65 anys afrontin aquesta situació, ja que només entre el 10 i el 40 % de les persones afectades ho comunica al seu metge. Que la incontinència et deixi viure tranquil! vol ser una eina al servei dels que treballen per la dignitat de la gent gran, ja siguin professionals sanitaris o cuidadors. L’objectiu final és que les persones amb incontinència perdin la por i afrontin la situació.

Tractament amb fitoteràpia per combatre el restrenyiment

15 octubre, 2017 per a Benestar, General

restrenyimentLa majoria de casos de restrenyiment estan relacionats amb canvis hormonals, sobretot en les dones. llegir més

Atenuar els problemes de son amb l’ajuda de l’homeopatia

22 juny, 2017 per a Benestar, General

insomniLa falta d’hores de son tard o d’hora té conseqüències negatives per a la salut. No s’ha de subestimar l’insomni i cal tractar el problema com més aviat millor. llegir més

Manual de bon ús del mòbil

5 juny, 2017 per a Benestar, General

XarxaFarma66_CATEt donem claus perquè la depèndencia de l’‘smartphone’ no interfereixi en els teus moments d’oci i descans. llegir més

Solucions naturals per perdre pes

25 abril, 2017 per a Benestar, General

pesEncara que per aprimar-se cal combinar l’exercici físic amb una dieta saludable, l’homeopatia també hi pot ajudar. llegir més

Escapades ‘slow’, on relaxar-se es converteix en una obligació

21 abril, 2017 per a Benestar, General

esportLes localitats amb el segell Cittaslow són indrets on abunda la bona gastronomia, la sostenibilitat i un ritme de vida en harmonia amb la natura. llegir més

1 2 3 10